10.09.2022 r. Przypada Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom. W Polsce w ciągu ostatnich 10 lat policja prowadziła postępowania w przypadku 1181 śmierci samobójczych dzieci i nastolatków do 18. Roku życia, a także 5658 prób odebrania sobie życia. Wg danych KGP 1 z 6 prób samobójczych podjętych przez osoby poniżej 18 roku życia okazała się śmiertelna.
Długotrwała zmiana nastroju – przygnębienie, utrata spontaniczności, większa płaczliwość, niepokój lub ciągłe rozdrażnienie, większa skłonność do konfliktów i wybuchów.
- Wyraźnie zmiany sposobu odżywiania się (szczególnie odmowa jedzenia) lub snu (bezsenność, trudność z rozbudzeniem się rano).
- Odmowa przyjmowania lekarstw lub domaganie się większej dawki leku.
- Trudności z koncentracją, rozkojarzenie przypominające nieobecność
- Niechęć do rozmów, spotkań, wycofywanie się z kontaktu z rodziną, przyjaciółmi i ludźmi z otoczenia, nieobecność w szkole lub pracy.
- Utrata zainteresoania rzeczami, które do tej pory były ważne
- Wzrost impulsywności, nagłe ataki agresji lub autoagresji
- Sięganie po substancje psychoaktywne lub nasilenie ich używania
- Odrzucenie pomocy, poczucie osamotnienia, opuszczenia przez innych
- Poczucie bezradności i braku wiary w możliwość rozwiązania problemów
- Oskarżanie siebie, poczucie winy, bycia złym człowiekiem i ciężarem dla innych
- Nieustanne zmęczenie, brak energii
- Wypowiadanie komunikatów wprost lub nie wprost o beznadziejności lub bezsensie życia, śmierci, myślach i planach samobójczych
- Zdjęcia, filmiki, opisy dotyczące autodestukcji przesyłane w wiadomościach, zamieszczane na portalach społecznościowych itp.
- Poszukiwanie informacji, w jaki sposób odebrać sobie życie
- Gromadzenie leków, narzędzi, do odebrania sobie życia
- Przygotowywanie listów, pożegnanie, „domykanie” różnych spraw
Nie zostawiajmy tych osób samym sobie, a może ktoś przeczytał to o sobie? Szukaj pomocy, jak z każdą inną chorobą!
Młody człowieku nie jesteś sam, szukaj dla siebie ratunku! Nie wstydź się prosić o pomoc!
Możesz zadzwonić na telefon zaufania dla dzieci i młodzieży działający o każdej porze dnia i nocy – 116111, pomoc uzyskasz też na stronie Fundacji ŻYCiE WARTE JEST ROZMOWY – www.zwjr.pl, w każdym miejscu gdzie oferowana jest pomoc psychologiczna.
Albo zapukaj do sali 45, do mnie, pedagoga specjalnego
Wasze problemy są dla mnie ważne, Wy jesteście ważni z waszymi problemami i waszym życiem.
NIE REZYGNUJ Z SIEBIE I ZE SWOJEGO ŻYCIA!
